Psicólogo en Torrelavega · Almu Ortiz Psicología
Cuando el malestar pesa, no tienes por qué poder con todo a solas
Ansiedad y malestar emocional, rupturas, duelo y autoestima
Psicóloga en Torrelavega y online: un espacio cercano y profesional para entender lo que te pasa y recuperar calma.
Si lo prefieres, también puedes escribirme, sin compromiso, por Whatsapp y te contestaré en menos de 24h.
Si te pasa esto, puedo ayudarte
✓ Te cuesta desconectar y tu cabeza no para.
✓ Una ruptura o una pérdida te ha dejado «sin suelo».
✓ Te exiges demasiado y nunca es suficiente.
✓ Te notas más irritable o sensible de lo normal.
Cómo es iniciar un proceso terapéutico
Quién soy
Soy Licenciada en Psicología desde 2011 (CA01537). Ejerzo como psicóloga en consulta privada, desde un enfoque integrador y con una mirada especialmente sensible a la ansiedad, la regulación emocional y al impacto que nuestras experiencias dejan en el cuerpo, en las emociones y en la forma en que nos relacionamos con los demás y con nosotrxs mismxs.
Acompaño a personas adultas en su proceso terapéutico, ayudándolas a comprender lo que sienten, a mirar su historia con mayor compasión y a descubrir recursos internos para afrontar los retos de la vida cotidiana desde un lugar más consciente y seguro. Actualmente ofrezco atención psicológica presencial en Torrelavega (Cantabria) y terapia online, adaptando cada proceso a la historia, el ritmo y las necesidades de cada persona…
¿HABLAMOS?
Si estás pensando en empezar terapia, este puede ser un buen primer paso.