Psicóloga

Almu Ortiz

Cada persona merece un espacio seguro donde ser escuchada, comprendida y acompañada en su proceso de cambio. Mi misión es ayudarte a encontrar bienestar emocional, fortalecer tus recursos personales y construir una vida más plena.

Bienvenidx

Quién soy

Soy Licenciada en Psicología desde 2011. Me he formado desde un enfoque integrador, con una mirada especialmente sensible al trauma y a cómo nuestras experiencias dejan huella en el cuerpo, en las emociones y en la forma en que nos relacionamos con los demás (y con nosotrxs mismxs).
Mi vocación es acompañar a las personas en su proceso de autoconocimiento, ayudándolas a comprender lo que sienten, a mirar su historia con compasión y a descubrir recursos para afrontar los retos de la vida cotidiana….

Terapia Online

La terapia online se ha demostrado tan eficaz como la terapia presencial. Te permite cuidar de ti estés donde estés, sin prisas ni desplazamientos. Puedes tener tu espacio de escucha y acompañamiento desde el rincón de tu casa donde te sientas más a gusto. Es flexible y se adapta a tu ritmo, a tus horarios y a tus necesidades. Muchas personas se sienten más tranquilas al hablar desde un entorno conocido. Porque lo más importante no es el lugar, sino cómo te sientes durante el proceso.

Te acompaño para conectar contigo mismx

Mi compromiso es ayudarte a fortalecer tu autoestima, gestionar tus emociones y superar bloqueos desde un acompañamiento cercano, respetuoso y sin juicios. Trabajo desde una perspectiva humanista, libre de etiquetas y diagnósticos clínicos. Juntxs construiremos una terapia a tu medida, adaptada a tu historia, tu ritmo y tus necesidades.

¿En qué te puedo ayudar?

– Ansiedad y estrés.
– Problemas depresivos.
– Duelos y pérdidas.
– Acompañamiento en etapas de cambio.
– Dependencia emocional.
– Baja autoestima.
– Regulación emocional.

Estás a un paso de empezar a cuidarte como mereces. Y no tienes que hacerlo solx.